Самооценка/уверенность
Критический Внутренний Голос
Гипнотерапия является одним из наиболее эффективных способов повысить вашу уверенность и самооценку. Низкий уровень уверенности в себе может быть очень строгим в повседневной жизни. Самооценка- это то что вы думаете о себе и кем считаете себя. Знание вашей реальной самооценки -это первый шаг на пути к вашему счастью и полноценной жизни. Благодаря здоровой самооценке, возрастает уверенность в себе. Если у вас есть доверие к себе, вы будете уважать себя. Если вы уважаете себя, вы будете уважать других. Это поможет улучшить взаимоотношения, уважать свои достижения и повысить качество вашей жизни.Наша самооценка-это то, что мы думаем о себе. Мысли о себе, о своем достоинстве, уверенности в себе могут быть положительным или отрицательным.У всех нас есть наши сомнения в себе, в определенной степени, это нормально. Но иногда, когда эти сомнения становятся слишком большими и разъедают вас изнутри . Продолжая критиковать себя, человек может сформировать привычку делать это постоянно и это может полностью разрушить его и его жизнь.Я помогу вам развеять негативные мысли о себе, о вашей внешности и способностях. Вы сможете чувствовать чувство гордости и общаться с людьми в более позитивной и напористой манере. Вы сможете общаться с людьми уверенно в любых сферах жизни.
Гипноз поможет вам бросить вызов негативным сообщениям критического внутреннего голоса. Просто потому, что голос говорит внутри это не значит, что он говорит правду.
Вот несколько примеров критикующего внутреннего голоса.Внутренний критик-это тоже голос
-
Несправедливо суровым: “Люди сказали, что я сделал хорошую работу, но это не так как это должно быть. Я должен быть лучше”. “Я слишком толстый. Я не настолько привлекателен”.
-
Обобщено и нереально. “Я не могу понять эту концепцию. Я слишком глуп. Мне не следовало делать этого”
-
Ложные выводы, скачкообразное мышление. “Мой босс пришел в офис сегодня и не захотел поговорить со мной. Возможно, он не любит меня. Я, должно быть, сделал что-то неправильно”.
-
Катастрофичное мышление. “Он не хочет встречаться со мной. Я так смущена и унижена. Мы никогда больше не увидимся. Никто не любит меня или все думают плохо обо мне. Я всегда буду один”.
Гипнотерапия является весьма успешной в изменении этого голоса на подсознательном уровне. Когда человек подвергается гипнозу, которые помещают человека в состояние глубокого расслабления. Как состояние релаксации прогрессирует, подсознание становится восприимчивым к положительным предложениям, новым идеям и различных точек зрения. Человек в гипнозе получат мотивационные поощрения, повышаются уровни доверия к себе, что и является хорошим способом для преодоления низкой самооценки. В каждом случае способ взаимодействия подбирается индивидуально.
Гипноз можно сравнить с ‘перепрограммирование’ ума на подсознательном уровне, изменение негативных привычек, понижений их значимости и усиление положительных привычек и эмоции.
Звоните прямо сейчас и узнайте, как вы можете освободить себя от тревог навсегда. Сегодня.